Pá kuá Chang
O Pá Kuá Chang é um estilo de arte marcial fundamentada nos milenares trigramas básicos do I Ching, mais conhecidos como Pá Kuá. Não se sabe exatamente quando foram criados, mas remontam aproximadamente 6000 anos. Assim como a disposição dos trigramas em circulo, os movimentos desta arte particular ocorrem em torno de um centro em passos para a direita e esquerda formando o circulo e sugerindo o símbolo do yin e yang, porque na verdade é um treino sobre as oito variações dos movimentos de yin e yang. As bases marciais, filosóficas e energéticas desta arte são misteriosas e complexas.
A exemplo do Pá Kuá de oito palmas ( oito movimentos ) todo movimento feito pela direita é também executado pela esquerda, isto além de estimular os dois hemisférios cerebrais, trabalha com as polaridades yin e yang em diversos níveis. Os passos pela esquerda e pela direita, entre outras associações, tem relação também com o tempo no sentido de passado e futuro, como duas dimensões com energias específicas . Trabalha com as quatro direções básicas e as quatro intermediárias, criando as oito direções também conhecidas como os oito dragões ( com oito energias particulares ). Dentro desta dinâmica trabalhamos com oito formas de golpes ( pegar, apontar, deslizar, afastar, bater, bloquear, empurrar e torcer ) e oito animais ( A fênix, o dragão, a quimera, o leão, o urso, a serpente, a águia e o macaco). Os movimentos são sinuosos e circulares, tangenciando, deslizando, atravessando, subindo e descendo, como os movimentos de um dragão, por isto é também conhecido como “ A forma do dragão do Pá Kuá que envolve o corpo “ ( Long Shin Pá Kuá Yiou San Tsam ).
O Pá Kuá é uma prática do Tai Chi e por isto tem como objetivo a obtenção da saúde, a vividez do espírito, a ordenação da mente e domínio das emoções. É também um treino para a flexibilidade e agilidade, que desenvolve a coordenação motora e desperta a auto-confiança. No treino das oito palmas cada movimento está associado a um dos trigramas básicos do “I Ching” , o livro das mutações, e no de 64 movimentos cada palma está associada a um dos oito animais com 64 variações de ataque e defesa. Temos também nesta arte o treino com armas e no nosso estilo trabalhamos especialmente a espada, a espada dupla e o leque. O mestre Liu Pai Lin ao transmitir os princípios desta arte, com seu espírito jovial e ao mesmo tempo profundo, exemplificava a alegria interior no gestual do macaco , mostrando que o senso de humor é um estado de desprendimento perfeitamente associado ao sábio, desmistificando a imagem do mestre grave, inatingível e cercado de mistérios e reverências.
